Запити, з якими я працюю
Психотерапія може бути простором, де поступово з’являється більше ясності, розуміння своїх реакцій і внутрішніх процесів, а також можливість по-іншому …
Привіт! Я - Анастасія Гарагуля, психолог. Працюю в гештальт-підході.
У своїй роботі допомагаю краще розуміти себе і свої почуття та будувати стосунки, у яких можна бути собою без постійного сорому, провини чи відчуття, що потрібно відповідати чужим очікуванням.
Я добре знаю, як внутрішнє незадоволення собою, сумніви та самокритика можуть заважати жити, проявлятись, відстоювати себе і будувати хороші стосунки. Саме тому для мене важливо створити безпечний простір, де можна поступово знайти більше ясності, стійкості та контакту з собою, щоб ви краще розуміли свої потреби і будували стосунки, у яких можна залишатись собою.
Також працюю і з підлітками і підтримую їх батьків у період складних змін та пошуку себе.