Психотерапія може бути простором, де поступово з’являється більше ясності, розуміння своїх реакцій і внутрішніх процесів, а також можливість по-іншому будувати стосунки з собою та з іншими людьми.

Запити:

• Нерозуміння, хто я і чого хочу насправді
• Складність зробити вибір
• Тривога, сором, страх або провина, які забирають сили
• Пригнічений настрій, втрата інтересу до життя
• Незадоволення стосунками або відчуття самотності поруч з іншими
• Емоційне виснаження та вигорання
• Звичка порівнювати себе з іншими
• Складність проявлятись, відстоювати себе або казати “ні”
• Повторювані болючі ситуації у стосунках
• Надмірна самокритика і неможливість розслабитись
• Складнощі із самооцінкою, самоцінністю та прийняттям себе
• Відчуття внутрішньої порожнечі або втрати сенсу
• Адаптація до життєвих змін або криз

Формат: онлайн або офлайн у Києві / 1 раз на тиждень (можлива індивідуальна домовленість про день та час)

Вартість: 1500 грн / 50 хв

Якщо ви не знайшли у списку свого запиту, ви можете заповнити форму для запису і я зможу зорієнтувати вас, чи зможемо ми працювати разом.

Робота з підлітками

Окремим напрямком моєї роботи є психотерапія підлітків та консультації для батьків.

Підлітковий вік - це непростий період змін і пошуку себе, у якому важливо мати безпечний простір для розмови про емоції, стосунки та складнощі, з якими іноді важко впоратись самостійно.

• складнощі з емоціями
• конфлікти з батьками або однолітками (ревнощі, булінг, труднощі у відстоюванні себе)
• почуття самотності, втрата інтересу до спілкування
• знижена мотивація, апатія
• тривожні або депресивні стани

Формат: онлайн або офлайн у Києві / 1 раз на тиждень (можлива індивідуальна домовленість про день та час).

Вартість: 1500 грн / 50 хв